潮汐app免费解锁版是一个拥有番茄钟和白噪音的软件，软件在ios端有非常高的人气，是一款让人放松，增加睡眠质量的一个软件，还能对人体进行一个非常好的睡眠监测，帮助你缓和压力，集中注意力的软件，需要登录解锁专业版。
潮汐app是干什么的
潮汐是一款将睡眠，冥想，放松和专注结合到一个平台中的应用程序，以促进身心健康。我们一直在提供大量的音频，包括自然音景和各种正念练习。这些音频的灵感来自旅行、自然世界和冥想。潮汐让你逃离现代生活的繁忙节奏，进入和平与安宁的时刻，这可以帮助你缓解压力，集中注意力，通过正念放松，并获得更好的睡眠。
软件亮点
任何难以入睡或保持睡眠的人都应该尝试这个。
– 慢性拖延症患者很难集中注意力。
– 在嘈杂的环境中容易分心的创意人士。
– 压力过大并长期经历焦虑和疲惫的人。
– 那些以达到身心安宁为目标进行冥想的人。
软件特点
1. 通过一些放松的冥想来放松你的头脑。
– 让正念练习成为您日常生活的一部分。您可以随时随地使用您的思想。
– 有利于深度冥想的环境。从内容到界面，它为您带来和平与安宁。
– 基本冥想包括呼吸和身体扫描，但这不是一个详尽的清单。
– 快速入睡和学习压力都包括单一冥想，但不限于这两种练习。
2.使用自然的声音来帮助您放松并专注于当下。
– 精心策划的自然声音。带您进入各种令人惊叹的自然环境。
– 音乐融合模式，将自然声音与您喜欢听的音乐相结合。
– 雨、海洋或雷声是声音场景的例子，但它们并不是唯一的。
3. 身心的极简主义和平静之旅：
– 每日鼓舞人心的
名言– 一周中的每一天精心挑选的名言 向每个试图过上更正念生活的人致以问候。
– 日历上的每日报价。鼓励重新审视以前的图像和报价。
– 当您进入潮汐时，迎接您的是穿越时空的问候。
潮汐app睡眠监测什么原理
潮汐app的原理是可以根据我们的心跳的频率来判定，还可以根据呼吸频率以及一些波长来判定我们是否已经睡着，需要的赶紧下载一款体验一番。
根据智能相对论的魏启阳的观点，睡眠监测平台的监测模式可以分为三类:以智能手环为代表的可穿戴设备监测;以配备监控传感器的床垫、枕头为代表的非可穿戴设备监控;手机应用程序监控充斥着智能手机。这三种监控模式的工作原理各有特点。
可穿戴式设备监测，可穿戴式睡眠监测设备一般采用体动记录仪来记录动作，以身体活动量和感官灵敏度为测量指标。身体运动记录仪记录用户睡眠时的姿势数据，通过人工智能计算判断睡眠状态。在深度睡眠时，人的肌肉会放松，四肢不会产生大的运动，而在浅睡眠时，人体会产生一定的轻微运动。
目前，体动记录仪基本具备从三个方向轴记录数据的能力，分析软件根据记录的数据，通过计算分析能量消耗和睡眠相关参数，包括觉醒时间、觉醒次数、睡眠效率等。
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