坏习惯破坏者APP(com.shpavda.bad_habit_break)是一款免费的可以直接的帮助很多的用户戒掉各种各样的坏习惯的APP，有不少的用户都是依靠这个APP直接的戒掉了自己各种各样的不好的习惯，现在就可以免费的下载使用了！
坏习惯打破者软件怎么样
坏习惯打破者是一款强大的应用程序，旨在帮助您克服任何成瘾，无论是酒精，尼古丁，咖啡因，赌博还是其他任何成瘾。
坏习惯打破者不仅仅是一款应用程序，它是您的值得信赖的伙伴，全程陪伴您自我提升的旅程。这款习惯跟踪器通过提供保持您进展详细历史的能力为您增添优势。
如何改掉坏习惯？
当你的坏习惯复发时，做一个计划
你可能会有困难的日子，挫折是正常的，所以，制定一个计划，重新回到正轨，思考你该如何避免它在未来再次发生。
每犯一次就罚自己一次
让你的坏习惯更痛苦一点，你可能会永远改掉这个坏习惯，每次坏习惯出来时，就惩罚一下自己。
从错误中吸取教训
如果你的坏习惯又复发了，不要气馁，关键是要从错误中吸取教训，防止错误再次发生，不要对自己太苛刻，以至于你想放弃，另一方面，不要屈服于你的习惯，用你所学到的来防止它们再次发生。
坏习惯打破者软件怎么用
添加有关您的思想，感情，重大事件，甚至复发的笔记。通过检查您的个人记录并理解您的模式，您更有能力控制自己的成瘾行为。
此外，我们的应用程序是您的激励者和指导者，不断设定新的，可实现的目标以保持您的正轨。现在是时候重新掌控您的生活，停止那些阻碍您前进的成瘾行为了。
坏习惯打破者软件特点：
- 每天的伙伴，非常适合日常使用。
- 适合所有类型的成瘾和坏习惯，如吸烟，饮酒，游戏。
- 能够跟踪无限数量的习惯。
- 倒计时计时器显示没有从事坏习惯的时间（天，小时，分钟和秒）。
- 详细的历史统计数据和深入分析，以更好地理解您的行为模式。
- 记笔记的功能，以捕捉您的感情和思想。
- 显示尝试的次数以显示您的进步。
- 激励你挑战极限的个人记录。
- 不断更新的目标以稳步提高。
- 定制每个习惯以适应您独特的需求。
- 有助于您戒除坏习惯的旅程的有用内容。
- 根据您的喜好在淡色和暗色主题之间切换。
- 多语言支持，使其可以为全球用户使用。
- 简约的设计确保用户友好的导航。
- 完全免费，因为我们相信自我提升的可及性和平等。
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