这是很多妈妈都在使用一个软件，通过这个app你可以学习到非常多的课程，指导你进行产后瑜伽和健身，在这里你可以体验到非常多的训练课程，参与到各种锻炼中，记录数据！
辣妈计划是什么软件
辣妈计划是一款专为女性打造的运动健身软件，辣妈计划app拥有健身达人的高清视频教学，海量课程可以免费学习健身方法，还有专业的产后健身专区，让女性可以恢复美好的身材。提供精选的科学健康训练课程和内容资讯。辣妈计划app会根据个人需求进行个性化的健身计划和训练课程，用户可以随时随地进行锻炼，实时记录运动数据。
辣妈计划功能详解
【海量瘦身教程】多情形、多部位的瘦身教程供您挑选，定制个性化瘦身方案，真实做到瘦你想瘦！
【高清视频指导】高清视频教育，健身达人为您详细解说、精确演示，感触面临面的学习体会
【每日图文报到】每日坚持瘦身健身打卡，用照片和文字记载尽力的自己，见证汗水灌溉后的自我蜕变
【产后恢复专区】谁说宝妈不能美丽自傲？多种产后修身课程，让您快速恢复健康身段，做孩子的美丽妈妈！
辣妈计划特色
海量跟练视频，覆盖全身一切练习部位
女生身形评估，专项问题矫正塑形
视频跟练方案，科学规划练你想练
智能练习日历，量身定制随你而变
练习+互动，与姐妹们一同见证蜕变
辣妈计划其他亮点
【专业教练】欧美专业健身教练由美国国家运动医学会（简称NASM）认证，真人视频带练。
【优质课程】合适辣妈日常练习需求，充分考虑到宝妈的碎片化时刻，课程时长不超越30分钟，单个动作视频最短只要3秒钟！
【丰富动作库】1000+动作库，为辣妈供给专业、正确、科学的动作指导，将各个身体部分的练习拆分为一个个可以简略、重复练习的标准化动作，持续更新动作库。
【会员专属】一次付费，解锁一切课程，每周更新3个课程，去除广告，自在观看。
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