自律树软件app是一个教会你如何自律的一个软件,这个软件也是一个打卡软件,你可以通过这个软件进行打卡,当你完成了某项事情的时候就可以通过次软件进行打卡,自律树就会完成生长,需要的可以下载,帮助你完成自律。
自律树app是做什么用的
1.自律树是一款界面简洁、内存占用小、启动速度极快的健康运动计步软件。
2.还有喝水打卡、运动打卡、睡眠记录、健康指数BMI分析、深呼吸训练和早起挑战打卡等多个功能。
3.专为喜爱步行的人群设计,功能简洁,操作方便。
4.每日目标步数支持自定义,满足不同人群需求。
自律树打卡app特色
1、精准计步,精准记录每一天的步数。
2、记录睡眠,早睡早起精神充沛。
3、健康运动,养成健康运动的好习惯。
4、bmi算法,健康分析高效科学。
5、设置目标,坚持运动挑战自我。
自律树app优势
1、运动计步,每天可以挑战,好友步数也能看到。
2、将运动的数据可以分享发布,还能转换成相等的卡路里。
3、各种运动方式全都支持,汇集了很多运动达人用户们。
自律树app功能
1、用户可以更清楚的看到自己的运动情况,启动速度极快的健康运动计步。
2、软件中会实时更新步数,每日目标步数支持自定义。
3、统计出活跃的时间段,用户可以根据数据调整运动情况。
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