青松云家庭健身app是一款健身软件,这款软件可以根据你的身高体重来进行你的身体各大补位进行不一样的锻炼,软件中的身高体重性别可不要乱填,最好是填真实的从而达到最好最棒的健身效果。
青松云app是干什么的
青松云是一款内容丰富的体育类应用程序。
青松云开发的初衷就是帮助想要进行体育运动的人可以看着我们应用程序里面提供的视频动作指导来完成一系列的动作。
希望每一个使用我们健身应用程序的用户都能坚持完成自己的目标计划
软件亮点
真人教练陪伴式指导
担心动作没做对,发愁训练没效果?国际认证资质教练为你一对一指导,给你练前练后专属建议,让你练得尽兴、练出自信,高效达成训练目标;
配合你的定制计划编排,为你提供针对性的反馈调整,保证你状态在线、精准进阶,省心又省力,让效果更明显;
微信群组在线答疑,饮食+运动讲练结合,轻松突破每一个难点痛点;
群内伙伴陪你同练,共同激励为运动充能,让运动快乐翻倍,健身再也不孤单。
软件优势
专业运动社区论坛
上亿用户干货分享(运动专业知识)、运动网红心得体会(运动故事)、还有海量专业国货运动装备...等你发现,让运动不再枯燥无趣。
海量跑团活动参与
如果你是一个活力四射的跑友,发现一个人跑步很难坚持?来青松云吧,这里有一群青春洋溢的跑友陪你一起跑,加入跑团,从此运动之路永不孤单!
百余场热门IP赛事」
想去参加跑马但机会少?全年百余场热门IP赛事,生肖跑、星座跑、红色马拉松等线上系列赛等你来,系列赛,趣味赛,玩法多种多样,即刻打开青松云,开始你的PB之旅!
需要这款软件的人
1、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。
2、你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的。
3、你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练(这个功能是一定要做的,当然,现在还没有,哈哈)
4、基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
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